冬季床寢溫暖圍裹：純棉、羽絨寢具商品

因為地理位置的關係，台灣進入秋冬之後不僅日夜溫差逐漸變大，北部因為季風帶來的連綿雨季，濕氣讓溫度在體感上更加寒冷，也因此造成許多人每到換季時，便容易因為低溫而更加難以入睡。這時候就該把夏季使用的涼被收進櫥櫃，換上保暖、恆溫效果佳的床寢。

夏季因為炎熱難耐，多數人習慣使用略為涼感的天絲床包，但你若是跟小管家一樣容易手腳冰冷，那麼寢具換成羽絨被、純棉被或是羊毛被就會是不錯的選擇。以棉來說，通常纖維越長則韌性越高，觸感也會較佳，或是也可挑選以「精梳」技術加工的「精梳棉」，這道工法將雜亂的棉梳理整齊，柔順的觸感也會讓身體被包覆時更加溫潤。同樣保暖效果有口皆碑的羊毛被，內裡的羊毛可說是人類紡織史上運用最久的天然纖維之一。因為羊毛天然的捲度富有彈性，被體能維持一定的蓬鬆；略為厚重、柔軟的特性，和純棉材質一樣蓋在身上能讓冬日裡更有溫暖厚實感。

而輕巧的羽絨被因為十分透氣，能同時兼顧保暖、卻不造成過於悶熱的舒適感受；有效調節體溫的平車格羽絨被，就算夏天開冷氣蓋也不過熱，而有良好導熱效果的立體車格羽絨被，就非常適合溼冷的冬天。挑選時記得仔細留意羽絨的百分比，羽絨的比例越高則被體會越蓬鬆，保暖蓄熱的效果也越好。絨朵的大小也是重點，通常鵝絨被的絨絲較鴨絨長，絨朵也更大，若極度怕冷選擇鵝絨會更適合。最後認明檢驗標章，避開舊美規的FTC，挑選台規CNS與日規JIS品質更有保障。

除了保暖度足夠之外，滑順、柔軟的觸感其實也有助於入眠。如果你追求的是像被鬆軟雲朵包覆的質地，那麼在棉被床包之外再添加一條保暖度佳的萬用毛毯，也會是不錯的選擇喔！

各式各樣的毛毯中，秋冬最常見也最受歡迎的莫過於法蘭絨、羊羔絨、羊毛毛毯（注意，這裡談的是「羊毛毯」不是「羊毛被」喔～）。羊毛毯顧名思義即是用羊毛製成的毛毯，價格多半較不親民，但滑順的觸感的確讓人愛不釋手；而若有預算考量，則可以選擇法蘭絨、羊羔絨毯。與「精梳棉」一樣，「法蘭絨」其實並非材質原料的名稱，而是一道工法——將布料的表面運用刷毛處理，使表層有著一層或濃密、或細柔的軟毛，也因此觸碰到肌膚時能予人如羊毛毯般舒適柔軟的觸感。而常見於冬季服裝的羊羔絨，其實是以人造纖維營造出仿羊毛的質地，雖然並不是由羊毛製成，但觸感與保暖度卻也極佳。

冬日裡除了平常睡覺時添加在棉被之下，窩在沙發上看書、追劇時披上一條毛毯，讓寒冷的日常隨時隨地都有柔軟保暖的觸感，每個居家角落都可以是最溫柔的「舒適圈」。

每當天氣變冷，室內與室外的冷熱與乾濕度落差都會變大，對於肌膚較為敏感的人來說特別容易感到不適，睡覺時便會翻來覆去。而對於呼吸道的「過敏兒」而言，除了要適應換季溫度驟變帶來的不適感，更要仔細留意溼冷雨季時室內的濕度掌控，才不會有「一換季，即過敏」的噴嚏地獄。

如果你也是身體比較敏感的人，那麼更不能小看秋冬換季床寢材質的重要性，挑選透氣度良好、可以抗菌防塵蟎、對肌膚不刺激的天絲床包或福爾摩沙床包，就會是一夜好眠的關鍵。取自於大自然木材裡的天然纖維，天絲的生產過程裡減少了污染與廢料，同時具有良好的吸濕特性，能因應環境溫度排放濕氣，較不容易造成塵蟎、細菌滋生的問題。而透氣、如絲質般的觸感讓它的親膚性極佳，可說是具環保意識同時功能又實際的材質，相當適合氣溫冷熱難掌握、雨季又多雨的台灣。雖然天絲摸起來有著微微涼感，所以多數人都作為夏季床寢使用，但其實對睡覺時體溫偏高或容易過敏的人來說，在台灣一年四季其實都適用喔！

而如果體質敏感又想要更溫暖的材質，除了可以天絲床包搭配一條毛毯之外，也可以直接挑選夏涼冬暖、可說是為台灣氣候打造的福爾摩沙床包。以50%的精梳棉與50%的天絲混製而成，福爾摩沙床包結合了這兩種材質的優點：精梳棉的保暖與天絲的透氣，能因應環境的濕度、空氣而自動調節睡眠時的體溫；體溫過高時纖維孔會打開，讓空氣在其中對流，體溫偏低時則閉鎖纖維孔，有效達到保暖恆溫的效果。

看完上面各類材質的比較，大家對於挑選秋冬床寢有更清晰的藍圖了嗎？挑選適合自己體質、需求的材質，便能讓秋冬的夜裡溫暖舒適。但不論是哪一種材質，記得都要盡可能每一至兩週便清潔，才不會讓自己的床也變成滋生細菌的溫床喔！

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